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最近连续打球,拇指和食指之间连接关节处疼,好多天了,怎么办

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发表于 2017-5-18 12:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近连续打球,横拍,拇指和食指不是要捏住球拍嘛,现在拇指第三节骨头和食指第四阶骨头之间疼(是叫掌骨?接近手腕关节处),
疼了十几天了,贴过膏药未见好转,网上查过,可能是肌肉拉伤、劳损?腱鞘炎?

有没有有过同样经历的球友,请帮忙分享一下处理方式,严重吗?

CFC

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 楼主| 发表于 2017-5-18 13:40 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-22 15:41 | 显示全部楼层
手部注意保暖,尽量别用冷水洗手。
俗话说“伤筋动骨一百天”,我的拇指根部受伤几年了都没痊愈。
我们爱的国家是为人民谋幸福的国家,不是人民为国家做牺牲的国家。———陈独秀
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发表于 2017-6-6 08:35 | 显示全部楼层
还得科学锻炼
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发表于 2017-6-15 11:26 | 显示全部楼层
不要捏那么紧
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