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(原创)七个乒乓球的错误理论(7)

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发表于 2020-2-13 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
七、二次加速理论
       “二次加速”这个理论是十几年前,业余乒乓球界的大神提出来的,专为正手弧圈球量身定制,多年来不知道迷惑了多少人。这个理论最容易把人的头脑搞糊涂思想搞混乱,把弧圈球好端端的一个动作分解成费力不讨好的二个动作。
       2007年1月5日何峰在发表于博乒网的《浅谈小臂的二次加速》文章中讲述:“大臂同小臂及手腕、手指带拍以引拍时的初始动作迎向来球,在即将触球的瞬间,以肘关节为支撑快速收缩小臂去进行对球的摩擦,这即是所谓的小臂二次加速动作。”同时在6楼回复帖中讲解:“第一次加速即全身启动伊始,在正确"前倾"前提下其顺序是:右脚前掌的侧蹬、右膝带左膝的上挺的下肢发力传到髋部、顶右髋带腰转、腰转带肩动、肩带大臂、大臂带小臂、小臂带持拍手至手指。”
       2014年6月16日zs730712在精英乒乓网发表的《弧圈球的“二次加速”,是真的吗?》文章中讲:“先来解释一下这个所谓的‘二次加速’:大意是指蹬腿转腰没完成前,别急着小臂发力,等到蹬腿转腰完成并‘卯足了劲’的时候,再加速收小臂挥拍击球。为什么我说‘部分赞同’呢?因为这个提法至少摆明了一点:打球应该用上身体的力量,而不是光靠手臂在那抡来抡去的。但是,我又反对这个提法,因为‘二次加速”这种提法很容易误导人。因为打球的发力是‘一气呵成’,而‘二次加速’这个提法恰恰是和‘一气呵成’唱反调的。国家队教练吴敬平指导在谈到拉球的发力时说到‘注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调’。注意,是‘协调’,不是什么分成两段、三段的。所以,我才说这个提法是容易误导人的,尤其是初学者。当然,这个提法的出处无据可查,我个人认为这是有人从《吴敬平教练谈正手拉球》这篇文章中‘提炼出’来的。现在业余乒乓界充斥着不少创新的名称,诸如什么外弧、内弧、二次加速等,包括这里谈到的发力,除了“二次加速”之外,还有什么开车挂挡、两节棍、三节棍等等多种说法。”
       2015年1月30日xndavid在乒乓网发表的《从学术论文看二次加速型弧圈和全速型弧圈》文章中说:“从图中我们可以看出无论是拉和打,球拍接触球的时间都是很短的,拉打球拍速度的波形趋势是一致的,都不存在球拍二次加速的现象,只不过是拉球时间更长,球拍速度更快,验证了湿父关于正手拉弧圈就是攻球动作放大的理论。”       214919tldmlz9pp4979577.jpg
       2006年6月北京体育大学肖丹丹博士用仪器对运动员拉球时,完成挥拍击球时间的测试结果是轻拉0.22秒,重拉0.20秒。况且击球时脚腿、躯干、手臂同时启动,整个挥拍动作就在一瞬间完成。再说人又不是多级火箭,那来的第一次加速之后紧接着又第二次加速。既然有二次加速就必然有二次发力。在0.22秒--0.20秒的快速挥拍过程中根本就没有人能够做到二次发力。  
       不同技术动作各阶段所用时间表.png             
      从另外一个角度来看,二次加速就是有人在用“显微镜”观察整个挥拍击球的过程。试问天下乒乓人,打乒乓球有这个必要吗?韭花蒜泥拌大葱几年前在网上常说“打球就那么一下”,所以,我说完全没有这个必要!如果说蹬腿转腰是第一次加速,收小臂是第二次加速,那么甩腕且不就是第三次加速了吗?要知道,手腕真正的作用就是加速。所以,二次加速理论就是一个无事找事多此一举的错误理论。
       我们打球时真正要做到的是:1、用眼睛盯球来预判来球的落点。2、用脚步移动来找到最佳的击球位置。3、根据来球的运行速度和弧线预判击球的提前量,从而确定挥拍的启动时间。4、确定自己最佳的击球点,做到或者尽量做到在挥拍速度最快时,即球拍拥有最大的能量时触球。击球时球拍的速度是决定因素,球拍与球斜向撞击前的速度越大给球的力越大,球产生的速度越快、旋转越强。
      以上是我十年来对乒乓球技术的一点粗浅理解,不足之处在所难免。个人观点,仅供参考。














                                                                                  2020年2月1日星期六(正月初八)于荆州



荆州刘少西:因直拍横打而步入乒坛。
                 右手直拍两面反胶,  快攻结合弧圈。
                 以专业的标准练功,用业余的心态比赛。厚积薄发,一鸣惊人。持之以恒,乐在其中。

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发表于 2020-2-17 15:25 | 显示全部楼层
期待超然指导点评这几个理论

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发表于 2020-2-25 09:45 | 显示全部楼层
让球再飞一会儿 发表于 2020-2-17 15:25
期待超然指导点评这几个理论

同意楼主这篇帖子的观点,关于坊间那些大神所谓的理论,大伙自己要有学会鉴别是非的能力,鉴于网友都是业余爱好者,可能难以辨别真伪?版主不妨介绍些简单的方法大家,标榜自己是理论的不可信,别人恭维某作者什么什么理论也不可信。其实顶多就是一些前輩們在實踐中由感悟總結出來的具有一定規律和特色的經驗層面上的觀點,這些觀點在未形成理論之前均屬於經驗認知(对错难辨,不是业余爱好者能够鉴别出来的)。“經驗還必須上升到理論層面。理論是對某種經驗現象或事實的科學界說和系統解釋,是由一系列特定的以及對這些概念、原理嚴密論證組成的知識體系,其形成是科學抽象的結果”。因此,可以说坊间的各大网站包括头条、知乎都不一定专业,甚至百度百科也不能迷信。要信就要看专业期刊,如大学的学报,最好是16家核心期刊或国际开源期刊,当然省级期刊也可,因为期刊是有外审专家审核过才能见刊的,几乎不存在有错误。而坊间包括个人出版的书籍全是个人的观点,都不如期刊靠谱。这是我想让你知道的 。
自信心是每一次比赛胜利的保证,而胜利又是进一步提高和巩固自信心的灵丹妙药,最终成为运动员的一种霸气。

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发表于 2020-7-7 22:21 | 显示全部楼层
贴主说的好! 全力支持!

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发表于 2020-7-25 22:46 | 显示全部楼层
二次加速是常打球的人的感性认识,冲击力的计算机测试则是科学依据。其实是瞬间一气呵成的爆发力,但是确实是从脚的蹬腿、顶髋关节将力量传到上来,最后快收小臂以及到手腕与手指鞭打式爆发力击打达到球拍的线速度最大。

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