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(原创)七个乒乓球的错误理论(7)

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发表于 2020-2-13 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
七、二次加速理论
       “二次加速”这个理论是十几年前,业余乒乓球界的大神提出来的,专为正手弧圈球量身定制,多年来不知道迷惑了多少人。这个理论最容易把人的头脑搞糊涂思想搞混乱,把弧圈球好端端的一个动作分解成费力不讨好的二个动作。
       2007年1月5日何峰在发表于博乒网的《浅谈小臂的二次加速》文章中讲述:“大臂同小臂及手腕、手指带拍以引拍时的初始动作迎向来球,在即将触球的瞬间,以肘关节为支撑快速收缩小臂去进行对球的摩擦,这即是所谓的小臂二次加速动作。”同时在6楼回复帖中讲解:“第一次加速即全身启动伊始,在正确"前倾"前提下其顺序是:右脚前掌的侧蹬、右膝带左膝的上挺的下肢发力传到髋部、顶右髋带腰转、腰转带肩动、肩带大臂、大臂带小臂、小臂带持拍手至手指。”
       2014年6月16日zs730712在精英乒乓网发表的《弧圈球的“二次加速”,是真的吗?》文章中讲:“先来解释一下这个所谓的‘二次加速’:大意是指蹬腿转腰没完成前,别急着小臂发力,等到蹬腿转腰完成并‘卯足了劲’的时候,再加速收小臂挥拍击球。为什么我说‘部分赞同’呢?因为这个提法至少摆明了一点:打球应该用上身体的力量,而不是光靠手臂在那抡来抡去的。但是,我又反对这个提法,因为‘二次加速”这种提法很容易误导人。因为打球的发力是‘一气呵成’,而‘二次加速’这个提法恰恰是和‘一气呵成’唱反调的。国家队教练吴敬平指导在谈到拉球的发力时说到‘注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调’。注意,是‘协调’,不是什么分成两段、三段的。所以,我才说这个提法是容易误导人的,尤其是初学者。当然,这个提法的出处无据可查,我个人认为这是有人从《吴敬平教练谈正手拉球》这篇文章中‘提炼出’来的。现在业余乒乓界充斥着不少创新的名称,诸如什么外弧、内弧、二次加速等,包括这里谈到的发力,除了“二次加速”之外,还有什么开车挂挡、两节棍、三节棍等等多种说法。”
       2015年1月30日xndavid在乒乓网发表的《从学术论文看二次加速型弧圈和全速型弧圈》文章中说:“从图中我们可以看出无论是拉和打,球拍接触球的时间都是很短的,拉打球拍速度的波形趋势是一致的,都不存在球拍二次加速的现象,只不过是拉球时间更长,球拍速度更快,验证了湿父关于正手拉弧圈就是攻球动作放大的理论。”       214919tldmlz9pp4979577.jpg
       2006年6月北京体育大学肖丹丹博士用仪器对运动员拉球时,完成挥拍击球时间的测试结果是轻拉0.22秒,重拉0.20秒。况且击球时脚腿、躯干、手臂同时启动,整个挥拍动作就在一瞬间完成。再说人又不是多级火箭,那来的第一次加速之后紧接着又第二次加速。既然有二次加速就必然有二次发力。在0.22秒--0.20秒的快速挥拍过程中根本就没有人能够做到二次发力。  
       不同技术动作各阶段所用时间表.png             
      从另外一个角度来看,二次加速就是有人在用“显微镜”观察整个挥拍击球的过程。试问天下乒乓人,打乒乓球有这个必要吗?韭花蒜泥拌大葱几年前在网上常说“打球就那么一下”,所以,我说完全没有这个必要!如果说蹬腿转腰是第一次加速,收小臂是第二次加速,那么甩腕且不就是第三次加速了吗?要知道,手腕真正的作用就是加速。所以,二次加速理论就是一个无事找事多此一举的错误理论。
       我们打球时真正要做到的是:1、用眼睛盯球来预判来球的落点。2、用脚步移动来找到最佳的击球位置。3、根据来球的运行速度和弧线预判击球的提前量,从而确定挥拍的启动时间。4、确定自己最佳的击球点,做到或者尽量做到在挥拍速度最快时,即球拍拥有最大的能量时触球。击球时球拍的速度是决定因素,球拍与球斜向撞击前的速度越大给球的力越大,球产生的速度越快、旋转越强。
      以上是我十年来对乒乓球技术的一点粗浅理解,不足之处在所难免。个人观点,仅供参考。














                                                                                  2020年2月1日星期六(正月初八)于荆州



荆州刘少西:因直拍横打而步入乒坛。
                 右手直拍两面反胶,  快攻结合弧圈。
                 以专业的标准练功,用业余的心态比赛。厚积薄发,一鸣惊人。持之以恒,乐在其中。
阳西

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发表于 2020-2-17 15:25 | 显示全部楼层
期待超然指导点评这几个理论
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